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괌 맛집추천. 크랩 대디(Crab Daddy) 후기

괌 PIC 갔다가 꼭 가야할 맛집으로 버거집을 찾아 해맸었죠. 그런데 하필 방문했더니 일요일만 휴무 ㅠㅠ그래서 급하게 렌트카 빌려서 가는 와중에 우측에 보였던 크랩 대디 (Crab Daddy)를 방문했어요.사전에 아무런 정보가 없었고 그냥 우리는 '갑각류'를 좋아한다는 이유 하나!!저 게모양을 보고 어떻게 지나쳐요...나중에 알고보니 크랩대디가 괌에 몇군데 있더라구요.저희가 간곳은 PIC 근처가 아닌 버거집 근처예요. (차타고 가야해요)[Crab Daddy Agana · 117 E Marine Drive, Hagåtña, 96910 괌★★★★☆ · 해산물 요리 전문식당www.google.com](https://www.google.com/maps/place/Crab+Daddy+Agana/@13.47743,..

강아지 계란 먹여도 되나요? 날계란은 위험할까?

반려견을 키우다 보면,우리가 먹는 음식을 강아지에게도 나눠주고 싶을 때가 있죠.그중에서도 **‘계란’**은 영양가 높은 식재료로 알려져 있어강아지에게도 괜찮을까? 하는 궁금증이 자주 생깁니다.특히 요즘은 SNS나 유튜브 등에서**“날계란 급여는 위험하다 vs 괜찮다”**는 상반된 정보가 많다 보니어떤 게 진짜인지 헷갈리기 쉬운데요.이번 글에서는 강아지 계란 급여 가능 여부, 급여 방식, 날계란의 위험성까지한 번에 정리해드립니다.강아지, 계란 먹어도 될까?결론부터 말씀드리면 “네, 먹여도 됩니다.”단, 몇 가지 조건이 붙습니다.✅ 왜 계란이 좋은가요?고단백 식품으로 피부, 털 건강에 도움비오틴·비타민 A, B12, 셀레늄 등 영양소 풍부알러지 위험이 낮은 편 (닭고기보다 낮음)기호성이 좋아 잘 먹는 아이들..

다이어트 한 달 식단표 만들기

✅ 다이어트 한 달 식단표 구성 원칙1일 3끼 기준 (간헐적 단식 시 아침 제외 가능)주 1회 '자유식 or 리셋데이' 포함 → 지속력 상승탄수화물 저녁 제한, 아침엔 복합탄수화물 허용단백질+섬유소 중심, 가공식품 최소화하루 물 섭취량 1.5~2L 필수📅 1주차 – 몸을 깨우는 정리 주간요일 아침 점심 저녁월귀리우유 + 바나나닭가슴살 샐러드두부조림 + 야채볶음화삶은 달걀 2개 + 방울토마토현미밥 + 오징어볶음 + 나물샐러드 + 연어캔수바나나 + 삶은 달걀닭가슴살 현미 덮밥미역국 + 두부구이목고구마 + 플레인요거트현미김밥 (참치+야채)채소스틱 + 달걀말이금귀리 쉐이크불고기 샐러드채소스프 + 치즈토미숫가루 + 삶은달걀콩나물국 + 닭가슴살방울토마토 + 그릭요거트일자유식(치팅데이)잡곡밥 + 계란국채소볶음 or..

병가 시 유급일까 무급일까? 회사가 알려주지 않는 급여 처리 기준

몸이 아픈데도 회사 눈치 보며 출근한 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠?혹은 병원 진료가 필요해서 휴가를 신청하려 했더니,"그건 연차 써야 돼요" 또는 "병가 처리하면 무급이에요"라는 말을 듣고 망설인 적도 있을 겁니다.이쯤에서 떠오르는 핵심 궁금증 하나:병가, 유급인가요 무급인가요?회사마다 처리 방식이 제각각이고,사내 규정은 있어도 설명은 없는 경우가 많다 보니정확히 모른 채 그냥 넘겨버리는 분들도 많습니다.오늘은 직장인이라면 꼭 알아야 할 병가 급여 처리 기준에 대해정리해드릴게요. 놓치지 말아야 할 팁도 함께 담았으니, 끝까지 읽어보세요.병가란 무엇인가요?‘병가(病暇)’는 말 그대로 질병이나 부상으로 인해 근로가 어려운 상황에서 신청하는 휴가입니다.이유는 다양하죠. 갑작스러운 장염, 수술 후 회복, 정신..

트렌드 이슈 2025.07.09

자기주도 학습법, 스스로 공부하는 힘 키우는 현실적 팁 7가지

공부는 누가 시켜서 하는 것보다,스스로 동기부여를 갖고 꾸준히 하는 것이 가장 중요하죠.특히 입시를 앞둔 학생들이나 성인 학습자들에게는‘자기주도 학습’이 성과를 좌우하는 핵심 역량이 됩니다.하지만 이렇게 말은 쉬워도,“어떻게 스스로 공부하는 습관을 만들 수 있을까?”는 늘 어려운 문제죠.이 글에서는 자기주도 학습이란 무엇인지,그리고 지속 가능한 학습 습관을 키우는 현실적인 팁을 정리해드립니다.자기주도 학습이란?말 그대로 **'스스로 목표를 세우고 계획하고 실천하는 공부법'**입니다.즉, 학습자 본인이 주체가 되는 방식으로, 다음과 같은 특징을 가집니다.학습 목표 설정 → 계획 수립 → 실행 → 피드백까지 스스로 주도외부의 통제가 아닌 내적 동기 중심결과보다 과정에 대한 자율성과 책임감을 중시자기주도 학습..

바둑의 ‘단수’란? 초보도 쉽게 이해하는 바둑 단수체계와 기준

바둑을 처음 접하면 낯선 용어들이 많습니다.그 중에서도 가장 헷갈리지만 꼭 알아야 할 개념이 바로 **‘단수’**입니다."몇 단이세요?" "단증 있으세요?"이런 질문을 들으면 뭔가 고수들의 세계 같은 느낌이 들죠?하지만 걱정 마세요.이번 글에서는 바둑을 처음 접하는 초보자도 단박에 이해할 수 있도록‘단수’의 개념과 바둑 실력 체계를 쉽게 정리해드릴게요.바둑에서 말하는 ‘단수’의 뜻은?‘단수’는 크게 두 가지 의미로 쓰입니다.바둑 초보자라면 이 두 가지를 구분해 알아두는 것이 중요합니다.1. 실전에서의 ‘단수’ (단수 걸다)실전 바둑에서는 다음과 같은 맥락으로 쓰입니다:“단수 걸렸어요” = 상대 돌의 ‘숨통’을 하나만 남겨 놓았다는 뜻즉, 상대 돌을 잡기 일보 직전의 상태입니다.예시:상대 흑돌이 네 개의 ..

보리수 효능, 약초로도 쓰이는 천연 슈퍼푸드의 모든 것

한약재 같지만 생과일처럼도 즐길 수 있는 과일,이름도 어여쁜 보리수(Barberry).익숙하지 않은 이름이지만, 예부터 자연 치유력과 항산화 성분이 뛰어난 열매로 알려져 있습니다.특히 최근에는 건강즙, 분말, 차 형태로도 다양하게 가공되면서 주목받고 있어요.오늘은 보리수의 주요 효능과 섭취 방법, 주의할 점까지 한눈에 정리해드립니다.보리수란?학명: Berberis asiatica 또는 Elaeagnus umbellata (종에 따라 다름)국내 자생 종은 '보리수나무'라고 불리며, 붉은 열매가 주렁주렁 맺히는 것이 특징불교에서 부처가 깨달음을 얻은 나무로도 알려져 있으며, 성스러운 나무로 여겨짐✦ 특징작고 붉은 열매새콤한 맛 + 특유의 떫은 기운씨를 포함한 과육에 플라보노이드, 탄닌, 유기산 풍부보리수의 ..

트렌드 이슈 2025.07.08

미국 정당 종류와 개수. 양당제 중심의 정치 구조 한눈에 정리

미국에 정당이 몇 개나 있을까? 양당제 중심의 정치 구조 한눈에 정리미국 정치를 떠올리면 흔히 ‘공화당 vs 민주당’이라는 구도가 먼저 떠오르죠. 실제로 미국은 ‘양당제’가 뿌리 깊은 나라입니다. 하지만 이 두 정당만 존재하는 것은 아니에요.미국에는 다양한 이념과 정책 방향을 가진 소수 정당들(Minor Parties)도 존재하며, 이들이 주는 정치적 메시지도 무시할 수 없답니다.이 글에서는 미국의 주요 정당들을 중심으로 그 특징과 차이점, 그리고 왜 양당 중심 정치가 유지되는지까지 정리해드릴게요. 미국 정치를 보다 입체적으로 이해하는 데 도움이 될 거예요.미국의 대표 정당: 민주당과 공화당민주당 (Democratic Party)성향: 진보(Liberal), 중도좌파상징 색상: 파란색 (Blue)상징 동..

정치관련 2025.07.07

티오더(T오더) SK쉴더스 캡스가 인수한 이유는? 인수 구조와 배경 정리

최근 유통업계와 외식 O2O 시장에서 눈길을 끄는 인수 소식이 있었습니다. SK쉴더스, 캡스가 무인 주문 솔루션 기업 'T오더(T Order)'를 인수했다는 소식인데요. 단순한 투자가 아닌 대표이사 지분 인수를 통한 M&A 구조였다는 점에서 눈여겨볼 필요가 있습니다.이번 인수는 단순히 소규모 스타트업을 인수한 것이 아니라, 무인화·디지털 전환이라는 시대 흐름에 발맞춘 전략적 선택이라는 분석이 나옵니다.T오더는 어떤 기업인가요?먼저, 인수의 주인공인 T오더에 대해 간단히 짚고 가야겠죠.T오더는 키오스크, 테이블오더, 무인결제 시스템 등 ‘무인주문 솔루션’을 전문으로 개발·운영하는 B2B 스타트업입니다. 주요 고객은 프랜차이즈 카페, 음식점, 푸드코트 등 외식업체며, 최근에는 병원, 카페24 같은 비식음료 ..

경제관련 2025.07.07

2025년 금 시세 현황과 향후 전망

불확실한 세계… 금이 다시 ‘안전자산’으로 주목받고 있다최근 글로벌 정치 불확실성과 미국 재정 적자 확대, 달러 약세 흐름이 맞물리며금 가격이 온스당 $3,300 수준에서 등락 중입니다.이 흐름은 안전자산에 대한 투자 시그널로도 해석될 수 있어요.📈 1. 지금 금값은 어느 수준일까?글로벌 금 시세는 현재 온스당 약 $3,357.96 수준에서 거래되며,강력한 지지선인 $3,320–3,360 구간을 중심으로 등락 중입니다HSBC는 2025년 평균 가격을 $3,215,2026년 전망은 $3,125로 예상하며 안정 구간에 진입할 것으로 봤습니다JP모건, 골드만삭스, 뱅크오브아메리카 등 다수 기관은금이 최대 $4,000대까지 상승할 수 있다고 분석하고 있어요🇰🇷 2. 한국 시장 기준 시세 정보2025년 기준..

경제관련 2025.07.07
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