곰보배추 효능과 부작용, 먹는법 총정리 했습니다!곰보배추는 혈액순환 개선, 면역력 증진, 기관지 건강에 좋은 꿀풀과 식물입니다. 하지만 체질에 따라 부작용도 있으니 올바른 섭취법이 중요합니다. 곰보배추 효능과 부작용, 먹는법을 자세히 알아보세요.곰보배추란 무엇일까?‘배추’라는 이름 때문에 흔히 김치용 배추를 떠올리지만, 곰보배추는 전혀 다른 계열의 식물입니다. 사실은 꿀풀과에 속하며, 샐비어와 더 가까운 친척이지요. 잎 표면이 울퉁불퉁해 ‘곰보’라는 이름이 붙었고, 예로부터 들판이나 산길 주변에서도 쉽게 발견되는 강인한 생명력을 지녔습니다.특히 예전부터 한방에서는 곰보배추를 해독, 염증 완화, 기관지 강화를 위한 약재로 널리 사용해 왔습니다. 최근에는 건강식품으로 재조명되면서 차, 효소, 나물 등 다양한..