한약재 같지만 생과일처럼도 즐길 수 있는 과일,이름도 어여쁜 보리수(Barberry).익숙하지 않은 이름이지만, 예부터 자연 치유력과 항산화 성분이 뛰어난 열매로 알려져 있습니다.특히 최근에는 건강즙, 분말, 차 형태로도 다양하게 가공되면서 주목받고 있어요.오늘은 보리수의 주요 효능과 섭취 방법, 주의할 점까지 한눈에 정리해드립니다.보리수란?학명: Berberis asiatica 또는 Elaeagnus umbellata (종에 따라 다름)국내 자생 종은 '보리수나무'라고 불리며, 붉은 열매가 주렁주렁 맺히는 것이 특징불교에서 부처가 깨달음을 얻은 나무로도 알려져 있으며, 성스러운 나무로 여겨짐✦ 특징작고 붉은 열매새콤한 맛 + 특유의 떫은 기운씨를 포함한 과육에 플라보노이드, 탄닌, 유기산 풍부보리수의 ..
