면역력1 구지뽕열매의 효능과 먹는 방법 요즘 건강에 관심 있는 분들 사이에서 조용히 입소문을 타고 있는 과일이 있습니다. 바로 "‘구지뽕열매’입니다. 이름도 생소한 이 열매는 사실 우리나라 토종 뽕나무인 ‘구지뽕나무’에서 자라는 열매로, 과거에는 민간요법이나 한방에서 자주 쓰였지만, 최근에는 건강기능식품 시장에서도 주목을 받고 있습니다.이번 글에서는 구지뽕열매의 주요 효능과 먹는 방법, 그리고 일상에서 활용할 수 있는 식품 형태까지 낱낱이 정리해드릴게요.구지뽕열매란?구지뽕나무는 뽕나무과에 속하며, 특히 우리나라 중남부 지역에서 자생하는 토종 나무입니다. 구지뽕열매는 보통 8~9월경 수확되며, 작은 블랙베리처럼 생긴 열매는 새콤달콤한 맛과 특유의 쌉싸름한 향이 특징입니다. 한방에서는 뿌리, 나무껍질, 잎, 열매 모두 약재로 활용되며, 특히 열매.. 일상과 잡동사니 2025. 10. 25. 더보기 ›› 이전 1 다음
